Tous les vendredis, au sein de l’hôtel Mercure de Joué-lès-Tours, différents collaborateurs de la société Jérome BTP ont l’opportunités de participer à une journée de sensibilisation aux postures à adopter au quotidien, que ce soit au travail ou dans en dehors du travail, et à l’importance de la préparation physique avant de commencer toute activité.

Cette action peut se mener de façon qualitative grâce aux interventions de qualité de Annie RIQUET, biomécanicienne travaillant avec l’INSEP et qui côtoie de ce fait des sportifs de hauts niveaux. Mais aussi grâce à l’intervention de Kinesis Formation, organisme de kinésithérapie, expérimenté et formé sur les concepts de l’Education Posturale Globale.

Programme de l'action :

  • Echauffement de 45min en extérieur
  • Réalisation de 14 tests biomécaniques
  • Travail dynamique sous forme d'atelier de motricité, proprioception et gainage, avec plusieurs niveau d'intensité selon les capacités physiques des particpants
  • Etirements et retour au calme.

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