La FFSE met l’activité physique au service du bien-être en entreprise
Face aux enjeux croissants de la Qualité de Vie au Travail (QVT), la Fédération Française du Sport d’Entreprise déploie un dispositif novateur et complet : « Booste ta QVT ». Plus qu’un simple programme d’activités physiques, « Booste ta QVT » se présente comme une véritable stratégie d’entreprise, intégrant le sport et le bien-être comme leviers de performance.
Le dispositif s’articule de plusieurs axes complémentaires :
- Diagnostic et évaluation : Une phase initiale d’analyse permet d’identifier les points forts et les axes d’amélioration en matière de QVT au sein de l’entreprise. Des questionnaires, des entretiens et des audits peuvent être réalisés pour dresser un état des lieux précis.
- Conception de programmes sur mesure : Fort de ce diagnostic, la FFSE élabore des programmes d’activités physiques et de bien-être adaptés aux besoins spécifiques des salariés. Cela peut inclure des cours collectifs, des challenges sportifs, des ateliers de sensibilisation à la nutrition, au sommeil ou à la gestion du stress, ou encore la mise en place d’infrastructures sportives sur le lieu de travail.
- Animation et encadrement : Des professionnels qualifiés et passionnés encadrent les activités et accompagnent les participants, garantissant la sécurité, la motivation et la progression de chacun.
- Suivi et évaluation des impacts : La FFSE met en place des outils de suivi pour mesurer l’impact du dispositif sur le bien-être des salariés, leur engagement, leur productivité et l’ambiance générale au sein de l’entreprise. Des ajustements peuvent être apportés en cours de route pour optimiser les résultats.
L’atelier « Test de Forme » avec Harmonie Mutuelle
Dans le cadre de cycle d’ateliers en lien avec la santé du dirigeant, Harmonie Mutuelle et le MEDEF Touraine se sont associés pour proposer un atelier « Teste de Forme », découlant du dispositif « Booste ta QVT ».
L’atelier « Test de Forme » est conçu pour offrir à chaque participant un bilan individualisé de sa condition physique. Encadré par des professionnels qualifiés, il permet d’évaluer différents aspects tels que l’endurance, la force musculaire, la souplesse, etc. A travers des exercices simples et adaptés à tous les niveaux, les participants prennent conscience de leurs points forts et des axes d’amélioration potentiels.
UN TREMPLIN VERS L’activité physique
La véritable force de l’atelier « Test de Forme » réside dans son rôle de catalyseur pour l’adoption d’un de vie plus actif. En offrant un état des lieux précis et personnalisés, il motive les participants à envisager l’activité physique non pas comme une contrainte, mais comme un investissement pour leur santé et leur épanouissement professionnel.
Suite à l’atelier, les participants repartent avec des conseils personnalisés et des pistes d’actions concrètes pour intégrer davantage d’activités physiques dans leur quotidien. Ces recommandations peuvent concerner des exercices simples à réaliser au bureau, des suggestions d’activités sportives adaptées à leurs préférences et à leur niveau, ou encore des informations sur les dispositifs mis en place au sein de leur entreprise dans le cadre de « Booste ta QVT ».
