Mardi, les salariés de la société Harmonie Mutuelle ont effectué leur séance de « Tai-Chi-Chuan » au palais des sports de Tours.
Tous les mardis, entre 12h30 et 13h30, les adhérents de l’entreprise se retrouvent dans une salle spécifique mise à disposition par la ville de Tours.
Au programme, exercices d’échauffement corporels et accoutumance de la gestuelle de cet art martial Chinois. Les bénéfices sont nombreux : Souplesse, apaisement, augmente la concentration, améliore la mémoire..
Séance encadrée par Noureddine Kbibech, professeur diplômé d’état de « Tai-Chi-Chuan », instructeur de self-défense, et ceinture noire 4e Dan en arts martiaux chinois.
L’ensemble de ces séances qui motive beaucoup de monde sont sous l’égide de la LCSE.
